Wat een dag! De eerste editie van BRIES – Jouw startpunt voor een gezond en vitaler leven op 25 september 2024 in Breskens was een groot succes. Heb je het gemist? Geen zorgen, we nemen je even mee terug naar alle energie en inspiratie van deze dag.
Met zo’n 300 bezoekers was er volop te zien, te doen, en vooral te leren. De activiteitenmarkt bood alles wat je nodig hebt om zelf aan de slag te gaan: van voedingsadvies tot het ontdekken van nieuwe sporten en tips om meer ontspanning in je leven te brengen. De gezonde sapjes en voeding vielen ook goed in de smaak.
“Ik was verrast hoeveel er in mijn eigen buurt te doen is om aan mijn gezondheid te werken. Er werd zoveel waardevolle kennis gedeeld, en ik heb meegedaan aan een beweegparcours. Ik ga morgen direct aan de slag met alle tips die ik heb meegekregen.”
Daarnaast was er een uitgebreid workshopprogramma met onderwerpen zoals beter slapen, omgaan met stress, gedragsverandering, en wat je kunt doen bij pijn en vermoeidheid. Praktische kennis die bezoekers direct konden toepassen in hun dagelijkse leven.
De dansdemo’s , yoga- en beweegactiviteiten zorgden voor extra beweging en plezier.
Ook de deelnemende bedrijven waren enthousiast: “Het contact met de bezoekers was erg waardevol. We hebben echt de tijd genomen om met elkaar in gesprek te gaan en ook de verbinding met andere deelnemers was heel waardevol. Dit soort momenten zijn belangrijk om elkaar beter te leren kennen en samen verder te komen.”
De positieve reacties van zowel bezoekers als deelnemers zorgen ervoor dat BRIES in 2025 zeker een vervolg krijgt. Ben jij er de volgende keer ook bij?